電話占いの依存症から脱却する方法
電話占いで鑑定してもらった結果、占い師から指摘されたことがズバリ的中した経験がある方もいるでしょう。
最近では、占いの結果が当たりすぎて、占い師に相談しないと不安な状態が続いてしまう人も多いそう。
しかし、あやしい電話占いにハマってしまったら、金銭的にも精神的にもどん底へとまっしぐら！！
電話占い依存症です。わかってはいますが、高い鑑定料をはらって占い師に相談すると落ち着きます。でも、納得しなかった場合また、別の占い師に連絡をとります。お金がすごくかかります。
言うことは占い師は皆全く違ったことを言うので、当たっているのかどうかもわからないです。でも、また電話してしまいます。どうしたらこの病気はなおりますか。
引用：Yahoo!知恵袋
彼女のように、やめられない精神状態までなると、お金を気にせず電話してしまうのです。
電話占い依存症とは？
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まず依存症の定義なのですがWikipediaではこの様にいってます。
大量・長時間・長期間にわたって依存対象に異常に執着するため、重要な社会的・職業的・娯楽的活動を放棄・減少させる。また、精神的・肉体的・社会的問題が起こっても、対象に執着し続ける。動物実験でも、脳に電極を埋め込まれた出産後のラットは、子供を放置してまで報酬系への電気刺激を求めることが知られている。
引用：wikipedia
つまりある物事にふかくハマって抜け出せなくなることです。
これを放置しておくと日常生活や人間関係、はたまた経済的にも破綻しかねない深刻な問題になってしまうのです。
電話占いの依存症になりやすい人ってどんなタイプ？
世の中には電話占いに限らず占い依存にハマりやすいタイプが存在します。これで自分が当てはまってないかチェックしてみてください。
電話占い依存になりやすいタイプの特徴
それでまず電話占い依存になりやすい人の特徴として主に以下のものがあります。
- 精神的に脆くちょっとしたことで不安になりやすい。
- 自己肯定感が低い。
- スピリチュアルに傾倒しやすい。
- 性格が真面目すぎる。
電話占いの依存度チェック！！
先ほどは電話占い依存になりやすいタイプの特徴を説明してきました。
以下の項目に一つでも当てはまったら占い依存症の可能性が高いかもしれません。
- 毎日の様に必ず電話占いをしないと不安。
- 占い電話をした後なぜか罪悪感がこみ上げる。
- お金の事も考えずに占いをしたくなる。
- 自分の納得する答えが見つかるまで何度も占いをしてしまう。
- 本当はやめたいけどやめられない。
上記項目に1つでも当てはまったら？
電話占いが好き、電話占いを信じている、というだけで依存症と呼ぶのは間違いです。
電話占いが好きで信じていても、楽しみながら上手に電話占いと付き合っている人も大勢います。
この章でご紹介した依存症の目安に1つでも当てはまるものがあれば、電話占い依存への脱却へステップを踏んでいきましょう！
電話占い依存の脱却方法【1～2個】
電話占い依存の原因や特徴がわかってきたと思いますが、ここからは依存からの脱却方法についてご紹介していきます。
まずは、１～２個程度当てはまったという軽度の電話占い依存の脱却方法です。ぜひ参考にしてみてください。
依存の脱却方法①支払い方法を前払い限定にする
電話占い依存から脱却するには、支払い方法を前払い限定にしておくべき！
電話占いには、前払いと後払いの2種類があります。
後払いであれば好きなだけ相談することができるメリットがあるのですが、高額な鑑定料がかかってしまったり、依存してしまう原因にも。
前払いで決められた時間だけの鑑定で、電話占いを楽しむようにしていきましょう！
依存の脱却方法②支払いクレジット払い以外にする
電話占いは、クレジット払い・銀行振込・コンビニ払いなどがあります。
もしクレジット払いにしているなら、電話占いの依存を高めてしまうことになりかねないので、すぐにクレジット払い以外の銀行振込などで支払うように変えていきましょう！
「カード払いだから安心」と考えている人は、特に注意が必要です！
電話占い依存の脱却方法【3～4個】
続いては、3～4個程度の電話占い依存の脱却方法のご紹介です。
先ほどと違い、一気に脱却することが難しくなってきますので、しっかり意識していく必要があります。ぜひ参考にしてくださいね。
依存の脱却方法①電話占いサイトからの退会・ブックマークの削除
電話占い依存だと自覚している人は、脱却のために登録している占いサイトからの退会とブックマークなどの削除をしていきましょう。
そうすることで、電話占い依存から脱却することができるようになります。
ここまで依存している人は、1日に何度も占ってもらったりしている状態です。
複数の占いサイトに登録しているなら苦しくてもすべての占いサイトから退会する手続きをしていきましょう。
また、パソコンやスマホにブックマークしているホームページも削除する必要があります。
占いサイトが目に見えない状態にまでしなければ、いつまで経っても電話占い依存から抜け出せなくなります。
しっかりと意識して行動していく必要がありますよ！
依存の脱却方法②1人の時間をつくらず、必ず誰かと過ごす
電話占い依存の人は、1人の時間をつくらず必ず誰かと過ごすことを意識していってください。
そうすることで、電話占い依存から脱却しやすくすることができるようになります。
誰かと過ごすことで、不思議と電話占いのことを考える時間も減っていき、知らないうちに電話占い依存から抜け出せていけるかも！
友達と遊びに出かけたり、家族と食事を一緒にしたりすることを日課にすることで、1人の時間も減り占い依存から脱却できる一石二鳥の効果がありますよ。
電話占い依存の脱却方法【5個】
最後は全ての項目が当てはまってしまった人の電話占い依存の脱却方法です。
依存の脱却方法①信頼できる先生に止めてもらう
電話占い依存もこのレベルにまでなると、自分1人で脱却することはかなり難しくなってきています。
その理由は「電話占いが自分の人生を決めてくれる」と思い込んでいる傾向があるから。
だから借金をしたり自分をコントロールできなくなっている状態まできてしまうんです。
自分でもマズイとわかっているのですが抜け出すことができない状態なので、信頼できる先生に止めてもらうようにお願いすることをおすすめします。
そうすることで、電話占い依存から脱却することに繋がっていきますよ！
- 電話占いをやめることができない
- 鑑定してもらうために借金までしている
- 自分を止めてほしい
信頼できる先生なら自分の現状を相談するだけで電話占い依存から脱却するためのアドバイスをくれるかもしれません。
私も数年間まで占い依存でした。狂ってました。
いい事を言われると本当だろうかと別の先生に占い、悪い事を言われるとどうしたらいいんだと別の先生に。そんな占いのはしごしていて、出会った先生が、エキサイトのあさえ先生です。名前、生年月日はいりません。初めは、いつものように信じてもなかったし、いつものようにはしごでした。そのはしごの中で唯一、的中したのがあさえ先生だけでした。未来も何回か当てられました(若干の日にちのズレはあっても)そこから、先生を信じるようになり、はしごはしなくなりました。今は、依存もなくなりました。
引用：Yahoo!知恵袋
この体験者さんのように、電話占い依存を電話占い師さんに相談して解決できたという人はたくさんいます。
鑑定時間を制限してくれたり、占ってもらうスケジュールを管理して、少しずつ占い依存から抜け出させてくれますよ。
依存の脱却方法②まずは電話以外の鑑定にシフトチェンジする
重度の電話占い依存から脱却するには、電話以外の鑑定方法にシフトチェンジしてみるのもあり。
占いは電話だけじゃありません。対面占いもあれば、メール鑑定など、その種類もさまざま！
対面占いであれば占い館まで足を運ばなければ鑑定してもらえないので、繰り返し占ってもらうことを制限できます。
また、メール鑑定であれば1回のやり取りですべての悩みを相談することができますし、返信にも時間がかかるので鑑定料金も繰り返し占ってもらうことも制限することができますよね？
電話占い依存の人は電話占いが【絶対】だと勘違いしている傾向があるのですが、電話以外の占いにシフトチェンジすることで、占い依存から脱却することに繋がっていくでしょう。
電話占い依存症から脱却できなくなるNG行為とは
電話占いに依存する人が陥りやすいのが「自分はダメな人間」「弱い人間」だと、ネガティブに考えてしまうことです。
自分の選択に自信が無い、自分の行動に自信が無い、言動に自信が無い、彼を信じ切る自信が無い・・・。
全ては自分の弱さ。自分を信じてあげる事が出来ない気持ちからきているのです。
なので、一番簡単な克服方法は自分に自信を持つこと。自分を信じてあげる事。
それだけです。それだけでいいのです。
例えば、占い師さんが信じている自分を信じよう！など、〇〇が信じてくれている自分に自信を持ち、信じよう！ と、いきなり自分を信じる事が難しい人は考えてみて下さい。
きっと、新しい世界、運命が切り開いていくはずですよ！！
電話占いの依存から脱却する方法（まとめ）
電話占いの依存から脱却する方法をまとめてきましたが、本来ならば背中を押してくれるはず、自信を持って輝く日々をサポートしてくれるはずの電話占い。
電話占い依存症は、その楽しみさえ奪ってしまいます。
予防、または電話占い依存症を脱却するために、きちんと距離を保ちましょう。適切に上手に付き合うことで、占いは初めて威力を発揮してくれます。
